2年くらい前から、風呂に入っていて肘を浴槽につけたとき、飛び上がるほどの痛みが走ってビックリすることがたびたびありました。それが最近頻繁になってきて、衣擦れだけでも軽い痛みを感じるようになったため、診察を受けてきました。すると「滑液包炎」だとのこと。
え、そんなものなの…という感じでしたが、レントゲン撮影の結果、異常なしで、症状をいろいろ話をしたら、肘にある細かい包みが炎症を起こすことはよくあることだそうです。で、たぶん私の場合はコアトレーニング（スタビライゼーション）で、肘を床について体重をかける姿勢を維持することを、継続してやっていたため炎症が続くようになったのだと思います。
悪い病気なんかじゃなくて良かった。でも、加齢に伴いいろいろな症状がでてくるものですね。困った困った。